前言：本文来自于 Ruki 姐的一位任职 S&C 教练的好友，数位 USAPL 全国冠军、IPF 世界锦标赛精英运动员的教练。避免广告之嫌，征得同意后在此隐去姓名。
本文适用于对于力量训练有一定理解的爱好者，如果你是纯小白，这里有一篇更加基础（也更加简陋）的介绍。
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我的城市丛林故事 – 张瑜
转：流感下的北京中年
丧尸真菌比我们想象的都更加恐怖 | 果壳网
操纵蚂蚁爬上高处，在这里死去并散播孢子。我们已经知道蛇虫草菌的恐怖故事，但没人猜到它控制蚂蚁的方法。
有一种热带真菌会寄生在蚂蚁体内，吃蚂蚁的身体来获取营养。等它生长到一定程度，会操纵蚂蚁离开蚁巢，寻找一片草叶，爬到正好25厘米高度，并挂在那里。真菌的孢子将从这里散落，感染其他蚂蚁。 这就是偏侧蛇虫草菌（Ophiocordyceps unilateralis）。它的生活史是自然界最可怕的恐怖故事之一。它还是 The Last of Us 里感染人类毁灭世界的那种真菌的由来。
你上的可能是一个假的互联网
转：2017-12-16 德不罗意 量子学派
比特币：此物一出天下反
原创：量子学派
壹从“小岛经济学”谈比特币这个“反骨仔”
很多人仍然不明白什么是比特币，更不明白比特币为什么不受公权力打压，我们从“小岛经济学”上再来谈谈比特币为什么天生是个“反骨仔”。
在一个小岛上生活着一群善良的人民，他们以贝壳作为信用中介交换食物，日子过得幸福而美好。1000年过去了，岛上出现一彪形大汉，要求大家认可他家树上的叶子为唯一信用中介，试图反抗的人都被扔到海里喂鱼，善良的人民很快被驯服，慢慢以大汉家里的叶子作为等价交换物，岛民必须用物品换取叶子，再用叶子去交换其它物品。
日子一天天过去了，每个人手里的叶子越来越多，但买到的东西却越来越少，除了大汉自己，大部分人日子过得越来越紧巴。
有一天，一个聪明人发明一种新的记账方式，你只要将自己的明细提交到账本里，得到岛上6个人的认可，那么系统就认为这个账目是对的，所有的交易都在账目上用数字表示，如果这个人想去买东西，只需要在上面划账，就可以拿走商品。因为账目是公开的，每个人都可以对账单检查，除非随机6个人里面有4个人串通好。如果选择了这种方式，小岛上根本就不需要叶子。
说到这里，很多朋友应该已经明白，这个账本就是比特币，而叶子就是传统意义上的法币（每年都在增长），大汉则像政府。虽然很多人已经习惯了暴力信用，认为叶子天生有权威，而账本只是一串虚幻的数字，但从整个人类发展历史来看，其实账本才真正回归货币本质。
不管你承不承认，比特币从出生的那一天起，它就是想来取代法币的。而传统的法币体系，是整个民族国家赖以生存的底层建筑。
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