2025年，雪时3.5天。

进步

1. 记得之前单脚滑行，左脚不行。今年可以了，稍微重心多往左移一点。
2. 陡坡控速似乎更稳了一点。更少依靠搓雪，更多依靠弯形
3. 之前容易Z字转弯，现在改成S了
4. 开始在初级道尝试蘑菇。初有一点进展，后面准备尝试学习攻克
5. 试了几次道外，还差得很远，需要先把蘑菇弄明白

问题和心得

1. 存在问题，左脚出现过几次受力时震动。另有几次承重时没有卡住，轻微侧滑。
2. 右脚很稳，对比差异，发现两个原因，重心靠后和右腿承重。
3. 避免重心后移，两个办法：一是上身向前扑，在面向滚落线时。另一个是，施加压力时把脚往回收，放到身体下方来。