滑雪记录

2025年,雪时3.5天。

进步

1. 记得之前单脚滑行,左脚不行。今年可以了,稍微重心多往左移一点。
2. 陡坡控速似乎更稳了一点。更少依靠搓雪,更多依靠弯形
3. 之前容易Z字转弯,现在改成S了
4. 开始在初级道尝试蘑菇。初有一点进展,后面准备尝试学习攻克
5. 试了几次道外,还差得很远,需要先把蘑菇弄明白

问题和心得

1. 存在问题,左脚出现过几次受力时震动。另有几次承重时没有卡住,轻微侧滑。
2. 右脚很稳,对比差异,发现两个原因,重心靠后和右腿承重。
3. 避免重心后移,两个办法:一是上身向前扑,在面向滚落线时。另一个是,施加压力时把脚往回收,放到身体下方来。

南山滑雪场 – 滑雪教练的印象

之前学滑雪是在奥地利,来说说两边的感受对比吧。

这次在南山雪场,挨了三次训。这位教练就是训我的人之一。从一个稍陡些的坡上滑下来,马上受到了一通善意而热烈的劝阻。怕摔坏了我,摔坏了我跨着的相机。记得02年第一次滑雪的时候,那位奥地利教练也是个年轻的姑娘。头一天的中午就把我带到一个很高很陡的坡上。站在坡前一时恍惚不知道自己是来滑雪的,还是来跳楼的。问了她几次”Are you sure i can handle it?”。人家二话不说,一纵身就下去了。

当然那次的结局也是惨痛的。不知花了多长时间,多少次撞进雪堆,我才勉强爬到了山下。中间一直在想一个问题,“如果叫一架直升飞机来救我,不知道一次得花多少钱”。 继续阅读南山滑雪场 – 滑雪教练的印象

南山滑雪场 – 游记上篇

1. 年末和朋友们找了一个周四,造反,离开了节奏紧张的东三环。一起来到了郊外,踏上了久违的雪场。来之前心里就预备着,告诉自己不要拿这里的环境和阿尔卑斯山的雪场相比。一天玩下来,其实比预想中要过瘾的多。看来环境不是唯一重要的因素。心境和身边的朋友同样重要。

我们就从这张刚下大巴,大家满怀憧憬的照片开始吧。 继续阅读南山滑雪场 – 游记上篇