霾里吸尘5km。严重污染,指数300。跑鞋,服装都没准备,只带了面罩。临时兴起慢慢跑一点试试。
这套面罩加滤芯对慢跑的影响怎么样,看我明天会不会咳嗽吧。
霾里吸尘5km。严重污染,指数300。跑鞋,服装都没准备,只带了面罩。临时兴起慢慢跑一点试试。
这套面罩加滤芯对慢跑的影响怎么样,看我明天会不会咳嗽吧。
今天所有转发这张图,
看到这张图片的朋友们,
我想请问你们向谁祷告?
当患难来临的时候,你们认识谁在听你们祷告吗?
真的确定能依靠他吗?
大卫认识那一位。他说:
为此,凡虔诚人都当趁你可寻找的时候祷告你;大水泛溢的时候,必不能到他那里。你是我藏身之处;你必保佑我脱离苦难,以得救的乐歌四面环绕我。(细拉) (诗篇 32:6-7)
以赛亚认识那一位。他说:
当趁耶和华可寻找的时候寻找他,相近的时候求告他。恶人当离弃自己的道路;不义的人当除掉自己的意念。归向耶和华,耶和华就必怜恤他;当归向我们的 神,因为 神必广行赦免。 (以赛亚书 55:6-7)
耶稣就是那一位。他说:
耶稣对他们说:“光在你们中间还有不多的时候,应当趁着有光行走,免得黑暗临到你们;那在黑暗里行走的,不知道往何处去。你们应当趁着有光,信从这光,使你们成为光明之子。”耶稣说了这话,就离开他们,隐藏了。 (约翰福音 12:35-36)
终于等来雾霾散去,雨雪里跑下来格外有乐趣。一个多小时,头顶着雪水,其实一点也不冷。只是深一脚浅一脚的,心率上升不少。事先准备了一整套上衣、外罩,却没想到裤子和鞋全湿。也算积累了点冬天跑步的穿衣经验。