由易到难,尝试一下你处于哪个level?
启用新域名了
注册了一个新的blog域名,dingxuan.info。 可惜97年盯上的.com当时买不起,后来被一家上海公司抢注了。
这些年,blogbus倒台了,注册dingxuan.com的公司倒台了,微博火了一段也没人玩了,但咱的blog一直还在。看看跟微信比,谁的命长。[微笑]
洗脚
下雪了,堆个雪人、雪熊和雪兔
年初五
6岁孩子接到份寒假作业,学习社会主义核心价值。写诗画画做海报。咱孩子觉悟不够做不出,只能我来。
翻墙上google,搜素材,搞定。唯一盼望,千万别中奖。参加区里评选的光荣机会还是留给别人吧。
一套全面的私人教练计划
胸部:
1:俯卧撑: 建议30个一组(这是力量练习,如果希望肌肉快速增长,就增加负荷12个一组,就是完成12个之后没有力气),
动作要标准。4组左右。同时可以练到肱三头。


