人生头一次，不在跑步机上的5km。上一次到奥森时，发现我是唯一一个跑步时背双肩背包的。而且从未被模仿，一直被超越。5km最终没坚持下来。
鉴于上次的失败教训，这次也弄了个小腰包。真管用。这次已经能超越若干胖子了。
多灾多难的上海之行
“无”障碍设施，经典设计
有残疾的保持状态，没残疾的摔成残疾。我们的口号是，人人平等！
创意型设计！
这坡度轮椅提前50米助跑也上不去。真有上去的，玻璃门果断拦住。
一块玻璃，2000，还买不着。
一起画城堡
加班回来，一块画两笔。
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烤牛肉
测试烤肉。200℃。半小时。外面不焦，里面还算嫩。 继续阅读烤牛肉